Стоматология в Могилеве. Основные правила ухода за зубами.

Стоматология в Могилеве. Основные правила ухода за зубами.

Каждый человек хочет иметь здоровые и красивые зубы, улыбаться во весь рот и радоваться жизни. Но красивый вид и здоровье зубов непосредственно связаны с тем образом жизни, который ведет определенный человек. Вредные привычки, некоторые продукты и неправильный уход, лишает людей возможности не только демонстрировать свои великолепные зубы в улыбке, но и элементарного общения.

Вредные продукты

Даже маленьким детям известно, что злоупотребление сладким – это прямой путь к стоматологу. Конфеты, шоколадки, газированные сладкие напитки наносят вред, если употреблять их в большом количестве. Данные продукты разрушают зубную эмаль, а вместе с ней и весь зуб. Сладкоежки не представляют своей жизни без вредных, но таких вкусных и любимых продуктов. Кушать в малых дозах их конечно можно, но злоупотреблять не стоит.

Курение и крепкий кофе меняют цвет зубной эмали, превращая ее из белой в желтую и даже коричневую. Поэтому, необходимо решить, что важнее: белоснежная улыбка или темные испорченные зубы и несвежее дыхание.

К вредным продуктам, которые способны испортить зубы, можно отнести различные орешки и семечки. Но не столько сами продукты, как их скорлупа. Щелкая семечки и разгрызая ореховую скорлупу, можно легко повредить не только эмаль, но и сломать зуб.

Продукты, приносящие пользу

Продукты, содержащие кальций и фосфор очень полезны для зубов. Чтобы зубы были здоровыми, а эмаль крепкой, необходимо употреблять в пищу молочные продукты. Люди, у которых аллергия на лактозу, могут приобрести в аптеке глюконат кальция (если говорить простым языком – это обычный мел), а также другие препараты, содержащие кальций.

Очень много фосфора находится в рыбе и морепродуктах, поэтому именно эти продукты можно смело употреблять в пищу.

Фрукты и овощи, содержащие минимум сахара очень полезны для здоровья зубов. Это твердые сорта яблок, морковь, различные виды капусты.

Как обеспечить необходимый уход

Для ухода за зубами обычно используют:

зубную пасту и щетку;

зубную нить;

ополаскиватель для полости рта.

https://medcompany.by

Для ухода за зубами необходимо выбрать правильную пасту. Если зубы в порядке и ничего не беспокоит, то чаще всего покупают пасты с высоким содержанием кальция. Но при наличии некоторых проблем, перед покупкой нужно проконсультироваться со своим стоматологом. Он посоветует именно то средство, которое сможет поддерживать зубы и десны в порядке. Следует относиться с осторожностью к пастам содержащим фтор, и оказывающим отбеливающие свойства. Не всем они подходят.

Казалось бы, что может быть проще, чем купить зубную щетку. Но по жесткости щетины они делятся на мягкие, жесткие и средней жесткости. Если десны чувствительные и часто кровоточат, то лучше всего подойдет мягкая или средней жесткости.

Ополаскиватели для ротовой полости обычно содержат настои трав и изготовлены на натуральной основе. Используют их как дополнительное средство для очищения зубов и десен. Они очень удобны в поездках и на работе. Ополаскиватель можно использовать в промежутках между чистками и после еды.

И самое главное – это постоянно и вовремя посещать стоматолога (medcompany.by/lechenie-zubov-v-mogileve). Не стоит ждать, пока разрушится весь зуб, достаточно появления маленькой точки или потемнения, чтобы отправиться к зубному доктору.

Правильный уход за зубами и деснами позволит свободно общаться, улыбаться и радоваться жизни, а также отсрочить необходимость имплантации!